①運動負荷をかけないと隠れ心臓病は明らかにならない。 ②呼気ガス分析を行う事で運動耐容能(体力レベル)が客観的に評価できる 以上の2つの理由から当院の登山者検診では心肺運動負荷試験を行っています。

山登りの手段としてのアイスは好きですが、そのものを目的としたアイスクライミングは好きではありません。 そうはいってもアイスクライミングそのものの練習もしておかないと事故につながるので、今回は夏沢鉱泉アイスギャラリーに行ってきました。

山岳遭難を減らすには、自分の体力を客観的に評価することが重要です。 心肺運動負荷試験(CPX)という検査を受けることで運動量を定量化することができます。 METs(メッツ)と言う概念を理解することで、なぜCPXでそのようなことができるかわかります。