心房細動は中高年に最も多くみられる不整脈です。心房細動になると運動耐容能の低下を招き、時に心不全や脳梗塞を引き起こすことがあります。70歳、75歳、80歳で3度エベレスト登頂を果たした三浦雄一郎さんですが、70歳でのエベレスト登頂後に心房細動によっ…

低山はあまり好きではないのですが、低山トレーニングは山岳遭難を防ぐ上でとても大切です。ということで、地元松本から登りやすい低山を紹介してみようと思います。 本来は黒戸尾根から甲斐駒ヶ岳にテント泊でいくつもりでした。しかし、新型コロナウイルス…

アクセス 登山データ コース状況 登山内容 まとめ 3月の3連休で夜叉神峠から鳳凰三山を日帰りピストンしてきました。 本来は高所順応をかねて昨年強風で敗退した富士山に行く予定でした。前泊して未明から登るために富士山に向かっている最中にヤマテンの天…